Escolha da mochila escolar deve seguir critérios de conforto

Cadernos, livros, canetas, haja espaço para tanto material! Neste início de ano, a maioria das crianças está em busca da mochila perfeita para usar durante o ano letivo e, se depender delas, os modelos escolhidos serão aqueles da moda, com de estampas e adereços.

Mas especialistas alertam que o uso incorreto das mochilas escolares pode causar dores de coluna, desvio de postura ou problemas ainda mais graves, como a hérnia de disco.

Por isso, além da beleza, alguns fatores de segurança devem ser levados em conta na hora da compra. O ortopedista Luciano Lira afirma que o primeiro passo para fazer a escolha da mochila ideal é verificar o peso quando ainda vazia. "É importante que o peso do acessório não ultrapasse meio quilo", ressalta. Outra dica é garantir que o peso total do material carregado pela criança não exceda 5% do próprio peso.

Ou seja: uma criança de 40 kg deve carregar uma bolsa com, no máximo, 2 kg. O médico afirma que, além da preocupação com as especificações do produto, os pais devem ficar atentos à forma como os filhos carregam as mochilas.

Para ele, grande parte dos problemas posturais adquiridos por crianças e adolescentes se desenvolvem a partir do mau uso do acessório escolar. "Assim como todo produto, bolsas e mochilas também possuem manual. No caso da mochila, as alças devem estar bem ajustadas aos ombros, permitindo que a base não se apoie no centro da coluna lombar", aponta.

Rodinhas

O especialista explica, ainda, que a mochila com rodinhas é uma alternativa, mas que também existem regras de uso. "A altura da alça do carrinho é o segredo para fazer a escolha certa. É importante que ela esteja adequada à estatura da criança, permitindo que ela mantenha as costas retas ao puxá-la", revela. Luciano Lira ainda aconselha que os pais conheçam bem as dependências do colégio dos filhos.

Fonte: A Tarde