‘Atletas’ depois dos 60 anos

Aunidade da Academia da Terceira Idade (ATI), projeto da Secretaria de Estado de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (Seesqv), que iniciou suas atividades no final de agosto, no Centro Social Urbano (CSU) da Fundação Leão VIII, está animando os idosos do bairro Brasilândia, em São Gonçalo. Com aulas gratuitas em todas terças e quintas-feiras, das 7h às 9h, o núcleo teve grande adesão.

De acordo com o secretário estadual de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida, José Luiz Nanci, “há muito tempo, o pessoal da terceira idade vinha solicitando a instalação de aparelhos de academia naquele local. Com atividades frequentes, as vidas dessas pessoas passam por uma melhora muito grande. Deixar a ociosidade de lado através da prática de exercícios representa viver mais”.

Seguindo o padrão das ATIs, a unidade conta com equipamentos fixos: bicicleta individual, esquiador duplo, massageador duplo, peitoral duplo, abdominal individual e extensor lombar individual.

Além disso, os idosos tem à disposição uma equipe multidisciplinar, formada por profissionais de educação física, técnico de enfermagem e pessoal de apoio.

A ATI integra o Programa 60+, Terceira Idade com Qualidade, lançado pela Seesqv, que tem como finalidade melhorar a autoestima dos idosos com idade a partir dos 60 anos e integrá-los à sociedade, dando melhores condições para o bem estar físico e mental dos idosos.

Inscrições – As atividades serão realizadas às terças e quintas-feiras, entre 7h e 9h. Os idosos interessados em participar das atividades monitoradas da ATI-CSU Brasilândia poderão fazer sua inscrição no próprio local e horário das atividades semanais. A ATI-CSU Brasilândia fica na Rua Miguel Ângelo, s/nº, Brasilândia, São Gonçalo.