Dança das estrelas invade São Gonçalo

Por Marcela Freitas

Já pensou em ser uma diva como do pop, dançar, sensualizar, tonificar os músculos e ainda perder medidas? Parece fácil para apenas para artistas, como Beyoncé ou Anitta? A stiletto dance, modalidade de dança que mistura jazz, hip hop e música pop, chegou com tudo ao Brasil e promete deixar as mulheres e homens comuns também”poderosos” e com a autoestima elevada. Inspirada nos espetáculos da Broadway, nos Estados Unidos, a dança que caiu nas graças do público por causa da cantora americana e ganhou adeptas como Anita, que, por sua vez, popularizou o ritmo ao incorporá-lo em seu balé.

Apesar da sensualidade, o stiletto não conquistou apenas mulheres, muitos homens estão procurando as academias para aprender o ritmo. Este é o caso do professor Edicarlo Vieira, de 25 anos, que aprendeu o ritmo após participar de um workshop e hoje dá aula no Balé Cláudia Araújo, em São Gonçalo.

De acordo com o professor, a dança tem algumas características peculiares, e além de unir vários ritmos o stiletto é uma dança elegante, que melhora a postura, tonifica os músculos e emagrece.

“Em uma aula é possível perder de 400 a 600 calorias. A mulher no salto alto fica mais confiante e, é isso que dá leveza a dança que tem ritmo acelerado. A dança valoriza muito a mulher, mas não há impedimento para que o homem faça. O ritmo é um importante exercício e trabalha seu abdômen, pernas e ainda melhora a postura”, explicou.

Para ao professor a dança é capaz de transformar a mulher em diva. Segundo Edicarlo, independente da idade ela vai se sentir mais sensual.

“Qualquer pessoa pode dançar stiletto. Aqui na academia, o grande público é formado de adolescentes. Mas após pedidos de algumas mães, vamos abrir neste mês uma turma para as mulheres com mais de 30 anos. O aconselhável é que o salto tenha em torno de 10 centímetros, e o sapato tenha o ‘peito do pé’ fechado para evitar que ele saia durante os movimentos. O uso do salto beneficia a postura e o equilíbrio. Além dos movimentos com as pernas, elas aprendem a ‘bater’ o cabelo e assim deixar o ritmo mais sensual”, explicou.

Aprovação - Para quem ainda tem dúvidas sobre o benefício da dança, pode se jogar no stiletto, sem medo. De acordo com o ortopedista e professor da UFF, Marcio Carpi Malta, o uso do salto alto na dança não prejudica a coluna.

“Não há relatos de prejuízos à saúde da coluna vertebral por conta do salto. O que pode acontecer é o risco de problemas ortopédicos, em caso de problemas pré-existentes, mas não pela dança, e sim pelo uso continuo e diário. A dança com salto alto não traz prejuízos à saúde. Não há o que temer”, afirmou.

Sai pra lá preconceito!

Fugindo de qualquer crítica, o ajudante de cozinha Matheus Nunes, 18, se matriculou na aula de stiletto e vem se destacando. “Comecei a fazer balé há dois anos. Amo dançar. Não ligo para as pessoas que sentem preconceito por eu estar dançando de salto. O importante é que eu esteja feliz. Já senti muitas mudanças no meu corpo. O ritmo é uma mistura de danças e com isso aprendemos a dançar de todas as formas. Estou adorando e aconselho a todas as pessoas a dançarem este ritmo”, contou.

Já a universitária Rhailany Stieboldt, 18, achou que ficou mais sensual após iniciar as aulas de stiletto.

“Sou formada em balé e adoro qualquer tipo de dança. Mas senti que o stiletto melhorou minha postura e auto-estima. Estou me sentindo mais bonita e sensual. Além da parte física, aprendemos com ela a criar expressões e mexer o cabelo. Melhorei também o meu corpo. Já perdi três quilos e estou com a musculatura mais enrijecida”, disse.