Além de ‘cartão postal’, o litoral é atrativo para centenas de pescadores

O fundo do mar reserva uma incrível diversidade de espécies. Muito disso se deve ao fenômeno da Ressurgência, que é o afloramento de águas frias - e ricas em nutrientes - provenientes do extremo sul do continente. Além de ser bom para a pesca, isso também é excelente para o mergulho, que pode ser praticado em apneia, quando a imersão é feita sem o auxílio de equipamentos para respiração, ou com ajuda de materiais específicos, como o cilindro.

Outra prática esportiva comum em Cabo Frio é a pesca submarina, que utiliza técnicas de mergulho para capturar alguns animais marinhos como peixes, moluscos, crustáceos, etc. O local mais frequentado para esse tipo de pesca é no costão, localizado entre a Praia do Forte e a Praia do Peró.

Na pesca sub, como é chamada popularmente, é possível observar uma variedade de peixes devido ao fenômeno da ressurgência.