Parceria possibilita volta de aulas de hidroginástica para os idosos
min de leitura | Redação 11 de junho de 2016 - 11:00
Que tal encerrar bem a semana fazendo atividade física? A Prefeitura de Cabo Frio em ação com a Secretaria Municipal Adjunta da Melhor Idade (Seamaei) tem como objetivo desenvolver diversas atividades em benefício dos idosos. Uma das mais procuradas pelos assistidos é a hidroginástica. A hidroginástica é uma excelente opção, principalmente para quem tem problema nas articulações, como é o caso de muitos idosos. As aulas retornaram e estão em pleno funcionamento, agora, com piscina aquecida. Por meio de uma parceria feita com a Auto Viação Salineira, a piscina está aquecida novamente, com aulas que acontecem de terça à sextas-feira, são 22 turmas completas, sendo a primeira aula às 7h30 e a última às 18h30.
A prática da hidroginástica possui menor impacto nas articulações, menor esforço nos movimentos e sensação de conforto causada pela água. Por isso é um esporte excelente para a terceira idade. Todos os assistidos do projeto possuem atestados de saúde, com validade de seis meses. Além disso, eles passam por uma verificação de pressão arterial e principais sinais vitais antes das atividades, ministradas por profissionais técnicos e capacitados.