Academia gonçalense proporciona melhor qualidade de vida para os moradores da cidade.
min de leitura | Redação 27 de março de 2017 - 21:03
A Academia da Saúde Assueres Barbosa, localizada na Rua Antônio Gomes, 108, Boassú, proporciona melhor qualidade de vida para os moradores da cidade de São Gonçalo por meio de atividades feitas por profissionais do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (Nasf). O local tem suas atividades acontecendo às segundas-feiras, às 9h30 - ginástica e abdominal, às quartas, 9:30 - aeróbico e as sextas-feiras, de 9h30 as 13:40 é feito um circuito funcional.
Exercícios físicos aeróbicos, com aparelhos de ginástica e localizados fazem parte do cronograma de atividades. Para melhorar a coordenação motora, a mobilidade dos membros inferiores, a flexibilidade dos membros e a função cardiorrespiratória são usados equipamentos como o simulador de percurso e o esquiador.
O secretário de saúde, Dimas Gadelha conta que com a pratica de atividades físicas, os benefícios à saúde são sentidos no dia a dia e que além de reduzir a probabilidade do desenvolvimento de problemas cardiovasculares, controlar a pressão arterial e auxiliar no combate de doenças como diabetes, osteoporose, depressão e ansiedade, excitar-se ajuda a aumentar a autonomia do idoso.