Você cumpriu as resoluções prometidas para este ano? Veja as histórias

O ano de 2021 está para acabar. Você estipulou alguma meta de vida e conseguiu cumpri-la neste ano? E como organizar as contas para as festas de Natal e Ano Novo? O São Gonçalo traz diferentes histórias e dicas financeiras para você aproveitar, com segurança e responsabilidade, as festas de fim de ano.

A economista Izabelle Souza traz algumas dicas financeiras para você não se endividar nas festas de Natal e Ano Novo.

“Estamos vivendo um momento atípico e não podemos errar na seguinte questão: ‘economizar’ - principalmente no Natal desse ano”, disse. Dicas importantes para economizar nesse Natal e comprar apenas o necessário:

Monte uma lista de presentes com base no seu orçamento, ou seja, o valor que você pode gastar;

Faça uma pesquisa de preços, se antecipe nas compras, com isso você ganha tempo para pesquisar;

Pechinche, se for pagar à vista é mais fácil pedir desconto;

Pesquisar preços dos sites, comparar os valores e verificar qual loja tem o melhor preço;

Muito cuidado com as lembrancinhas, se comprar para muitas pessoas acaba se gastando muito;

Nunca compre por impulso, assim gastamos além do nosso orçamento.

Segundo a economista, o ideal para o início do ano que vem é “começar o ano sem dívidas”. Dicas importantes para começar 2022 ‘bem na fita’:

Faça uma planilha com seus gastos e recebimentos, de forma que consiga visualizar o seu saldo e assim saber o quanto você pode gastar;

Ao usar o cartão de crédito não fazer em várias parcelas;

No quesito viajar, com passagens, hotéis e pacotes, pague antes, assim você pode aproveitar suas férias sem dor de cabeça.

 O ano de 2021 também ficou marcado por histórias de superação, conquistas acadêmicas, dentre outras, para algumas pessoas. Débora Oliveira, de 21 anos, Ruan Lucas e Gustavo Calazans, ambos com 22 anos, contaram suas realizações deste ano.

Débora Oliveira, de 21 anos, é uma pessoa dentre tantas outras no Brasil que venceram a obesidade. A estudante de geografia passou por difíceis momentos ao longo do processo de emagrecimento. Ela diz que já foi a vários nutricionistas, mas não conseguia manter a eficácia estipulada pelos profissionais, e então sempre retornava à ‘estaca zero’.

A jovem chegou a pesar, entre 2017 e até o final de 2020, 117 quilos. A partir daí, Débora decidiu reconhecer o problema que tinha, agir e mudar de vida.

“O emagrecimento foi uma causa que me acompanhou durante toda a minha vida. Desde a infância convivi com o sobrepeso. Porém, para mim, isso nunca havia sido uma questão. Ao longo da minha vida fui a inúmeras vezes à nutricionista, mas sem nenhuma eficácia duradoura. Conseguia emagrecer nos primeiros meses, e, logo em seguida, desistia e retornava à estaca zero. Eu ainda não estava decidida a emagrecer, por isso todas as minhas tentativas anteriores de emagrecimento foram insustentáveis”, falou Débora.

O esporte foi uma solução achada por Débora, para, assim, iniciar o processo de emagrecimento. O crossfit passou a fazer parte da rotina da jovem. Ela menciona a paixão pela prática esportiva.

“No final de 2020 fui apresentada ao crossfit por um amigo, e nunca mais parei. Me apaixonei por esse esporte! Desde a primeira aula já me encontrei. O dinamismo é sensacional e extremamente diferencial. Aprendi e aprendo muito com esse esporte, ele (crossfit) cuida da minha saúde física e mental”, destacou.

“Através disso consegui encontrar o prazer em praticar uma atividade física. Ir ao box não era e não é um fardo. Treino com extrema alegria e isso trouxe muita leveza ao meu processo de emagrecimento. Hoje afirmo com muito orgulho que pertenço à família Tupã Itaboraí. Sou acompanhada diariamente por coaches extremamente qualificados e competentes, isso também é essencial”, completou.

Todo o esforço de Débora teve um resultado, até o momento, significativo. Foram 34 quilos perdidos durante o processo de emagrecimento.

 “Ao longo do processo percebi que vai muito além de eliminar quilos na balança. É sobre cuidar de si, em diversos aspectos. O estético é consequência, mas o cuidar da mente é essencial. Minha essência tem sido preservada. Mas, realmente, as mudanças no corpo e na mente foram marcantes. Eliminei 34 quilos. Isso visualmente já gera uma diferença nítida. Me sinto melhor comigo mesma. Meu humor e disposição foram transformados”, diz Débora.

Sobre o atual resultado corporal, Débora diz estar feliz com o atual momento, mas menciona ser movida a desafios e buscará novas metas com o crossfit.

“Estou extremamente feliz com o corpo em que me encontro. Ele (corpo) tem sido fruto de um longo processo de emagrecimento, baseado em constância e disciplina. Ter vencido a obesidade já me constituiu uma grande vitória e isso me satisfaz. Mas sou uma pessoa movida a desafios e tenho estabelecido novas metas com o crossfit. E, com isso, a busca por aperfeiçoamento é constante”, conta.

Débora Oliveira conseguiu vencer a obesidade, mas continua mantendo boa alimentação e a prática da atividade física. Ela deixou uma mensagem motivacional para as pessoas que não conseguem — sejam por questões físicas ou emocionais — dar início ao processo de emagrecimento.

“Tome consciência da sua necessidade. Acredite no seu potencial, na sua capacidade e não se limite. Além disso, busque ser firme e constante no propósito em que estabeleceu e tenha paciência com o processo. Cada fase dele ensina e aperfeiçoa. Nesse momento, minha causa e desafio foi o emagrecimento, e foi o que busquei aplicar. Esse é meu conselho. Assim como foi com o meu desafio e minha meta estabelecida, possa ser com você!”, destacou.

O estudante de história Gustavo Calazans conseguiu, apesar de muitas dificuldades, concluir com sucesso o seu Trabalho de Conclusão de Curso (TCC), em 2021. Entre o descarte de vários temas, veio o que mais lhe despertou o interesse: escrever sobre o ‘Transtorno do Espectro Autista’ (TEA).

“Com inúmeras semanas escrevendo e descartando partes escritas, eu tive uma ideia de trabalhar um tema sobre o ‘Transtorno do Espectro Autista’. Durante algumas semanas fechei o tema: ‘A importância das políticas públicas na Clínica-Escola Do Autista’. Com o tempo, consegui escrever quase tudo o que eu queria transmitir, busquei informações sobre inúmeras questões não apenas da Clínica-Escola, mas também da causa Autista no Brasil e consegui ótimas possibilidades”, falou Gustavo.

Gustavo conta que passou por longas dificuldades na construção do TCC. O planejamento sobre o tema escolhido lhe causou inúmeras noites sem dormir, por conta da dissertação do trabalho. Contudo, a recompensa veio quando o graduando de história conseguiu a nota máxima.

“Durante o período da entrega final do TCC, eu não tinha muita confiança se estava de fato um trabalho acadêmico de excelência, mas ao receber a nota final todo o esforço foi recompensado, ao ver que obtive a nota máxima. Mesmo com inúmeras dificuldades, consegui obter resultados positivos ao final deste ano tão difícil para todos. E só obtive tais resultados por conta das inúmeras noites sem dormir, estudando e tendo contato com as pessoas certas que me auxiliaram quando surgiram dúvidas”, contou.

A família de Gustavo Calazans planejou e conseguiu viajar para fora do Estado do Rio, em 2021. Resultado? Eles, finalmente, puderam realizar esse sonho. Santa Catarina foi destino.

“Durante o planejamento da viagem tive alguns problemas. Mesmo em meio às dificuldades que surgiram, todas foram superadas e a viagem se concretizou. Eu e minha família fomos para Santa Catarina e foi uma experiência maravilhosa ao conhecer um local diferente e novos costumes”, disse o jovem — que completou: "Está viajem foi uma das realizações deste ano que serviu para trazer alegrias e motivar outras aventuras fora do Rio de Janeiro".

Já o estudante de arquitetura Ruan Lucas passou, segundo ele, ótimos momentos neste ano. Conseguir estreitar relacionamentos com colegas formandos de arquitetura, foi um incrível momento na sua vida. Além disso, ele teve a oportunidade de aparecer duas vezes, para a divulgação do seu trabalho, na época estagiário de uma empresa, em uma revista voltada a assuntos da arquitetura.

“2021 é um dos melhores anos da minha vida. O primeiro motivo é que tive a oportunidade de trabalhar em um escritório com seis arquitetos, o ‘7Esphere Arquitetura’. Começou com um sonho de poucos formandos em arquitetura que queriam trabalhar juntos, muito também pela falta de emprego em grandes escritórios e na criação de uma própria marca”, disse Ruan.

Outra ocasião de bastante felicidade para Ruan foi estar em duas edições, em 2020 e 2021, de uma revista com assuntos relacionados à arquitetura. À época, o jovem de 22 anos estagiava em uma empresa.

“Uma das coisas incríveis que aconteceu, em 2021, na minha vida, foi estar em duas edições de uma revista de arquitetura. Uma ocorreu em 2020 e a outra neste ano. Isso foi incrível. Meu trabalho está sendo reconhecido. Isso me dá ânimo e gás para continuar”, mencionou.

O sonho da casa própria é uma meta traçada por várias famílias brasileiras. Em 2021, Ruan e seus familiares conseguiram realizar essa conquista.

“Tive a oportunidade de me mudar para uma casa maior em 2021. Mesmo com tantos problemas econômicos, conseguimos sair de uma casa de 40 m² para uma de 190 m²”, destacou.