Elenco volta a trabalhar com ataque contra defesa no CT George Helal

O elenco do Rubro-Negro voltou a trabalhar no formato ataque contra defesa, ontem pela manhã, no Centro de Treinamento George Helal. A comissão técnica começou o dia com aquecimento físico coletivo, realizado em campo, depois ingressou em uma atividade com bola.

A primeira parte foi comandada pelos preparadores físicos, que testaram movimentação, resistência e intensificaram exercícios de corrida. Logo depois, os jogadores foram de encontro ao técnico Zé Ricardo. O comandante, junto ao auxiliar Cléber dos Santos, instruiu os atletas em treino com bola realizado no Campo 4, reformado recentemente e em condições ideais de jogo. O trabalho consistiu em embates de ataque contra defesa em campo reduzido, com o elenco dividido em dois grupos.

Separados - Diferente dos outros colegas de equipe, o atacante peruano Paolo Guerrero passou por avaliação de resistência no Campo 3, através do Ioiô Teste. Esse exercício consiste em corridas de ida e volta em um setor determinado no gramado, com aumento gradual de velocidade.

Além dele, o atacante Ederson também fez trabalho de reforço muscular separado, no Centro de Excelência em Performance do Flamengo.