População vai à praça para praticar exercícios

A manhã de domingo foi marcada por muita disposição, animação e alegria na Praça Marechal Floriano Peixoto, em Itaboraí. Cerca de cem pessoas participaram do aulão do Bem-Estar. O evento, que começou, pontualmente, às 9h, levou à população a oportunidade de praticar exercícios físicos que proporcionam um estilo de vida mais saudável gratuitamente.

Mesmo com o tempo nublado, idosos - a maioria do projeto Vida em Movimento - adultos, jovens e até crianças não desanimaram e puderam participar de atividades como yoga, tai chi chuan e diversos tipos de danças, especialmente a zumba.

Integrante do núcleo do Vida em Movimento do bairro Três Pontes, Maria Zuleide, 61 anos, foi uma das primeiras a chegar. “Eu queria vir para a aula de zumba, mas resolvi aproveitar e fazer todas. Estou adorando. É muito bom a gente se movimentar, dançar. Viver para mim é estar sempre em movimento. Só volto para casa depois que o último professor sair daqui”, disse Zuleide.

A iniciativa tem como objetivo apresentar à população esses exercícios, para incentivá-la a praticá-los diariamente e, assim, obter melhor qualidade de vida.