Suco de laranja para refrescar

Quem gosta de aproveitar o sol e o calor têm aproveitado os dias quentes típicos do verão. No entanto, as altas temperaturas são causas para desidratação e mal-estar. Para garantir o bom funcionamento do organismo, a ingestão da vitamina C é primordial. O melhor é saber que a substância é encontrada em abundância na laranja, saudável e deliciosa.

No Supermarket, o quilo da fruta teve uma queda de 6,71%, passando de R$ 1,49 para R$ 1,39. No Assaí, o quilo ficou em R$ 0,75, cerca de 5% a menos que na semana passada, quando o quilo custava R$ 0,79. O Extra teve a maior baixa dos três supermercados pesquisados por O SÃO GONÇALO, passando de R$ 1,29 para R$ 1,19, com queda de 7,75%.

A dona de casa Neide Vilella, 65 anos, sempre que vai ao mercado costuma levar a fruta para casa, nem que sejam poucas unidades. “Eu costumo sempre comprar, pois minha filha e minha neta adoram. Eu também costumo usar em bolo, faço vitamina e coloco no sorvete. Nesse calor fica uma delícia”, conta.

Um alimento que também teve uma grande baixa no preço foi o tomate. Usado em variados tipos de receitas, a fruta é essencial no carrinho de compras, pois além dos benefícios para a saúde, garante um gosto especial ao prato. No Extra, onde teve a maior queda, o tomate foi de R$ 3,29 para R$ 1,44, o equivalente a -56,23%. No Supermarket, o quilo do tomate foi a R$ 2,48, ou seja, 24,62% a menos que na semana passada, quando custava R$ 3,29. No Assaí, o quilo teve uma baixa de 28,57%, indo de R$ 2,45 para R$ 1,75.

Para refrescar e espantar o calor com muita saúde, um refresco contendo laranja, maçã e cenoura, por exemplo, é benéfico e econômico. No Supermarket, a maçã teve uma queda de 42,98%, passando R$ 3,49 para R$ 1,99, no Assaí a maçã permaneceu com o valor da semana passada, de R$ 1,95, e no Extra, teve um aumento de 15,92%, indo de R$ 2,89 para R$ 3,35.

Refeição especial - Além do tomate ser essencial no molho à campanha, ideal para aquele churrasquinho de fim de semana, o pimentão não pode faltar. Na semana passada, o quilo do pimentão custava R$ 2,99 e essa semana o quilo foi para R$ 1,44, mais de 50% de baixa, no Extra. No Supermarket, o quilo do pimentão está a R$ 2,99, 8,84% menos que na semana passada, quando o quilo era R$ 3,28. Já no Assaí, o pimentão teve uma queda de 14,04%. O quilo na semana passada custava R$ 2,85 e esta semana está R$ 2,45.

Para a gerente de loja Juliana Pinheiro, 28 anos, o pimentão é um produto essencial no molho à campanha do churrasco, por isso ela aproveitou a queda para garantir o preço bom. “Não posso deixar de levar o tomate e o pimentão do molho à campanha, que está com um preço muito bom e como tem que ser bem cortadinho, precisa ser em grande quantidade”, aconselha.

Bolo que é um primor
Ingredientes

- 1 laranja
- 3 ovos
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de óleo de milho
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Cobertura

- 1 laranja
- 1/2 xícara (chá) de açúcar l1 colher (sopa) de leite

Modo de preparo

Junte no liquidificador a laranja com a casca picada (tire o pavio central e as sementes), os ovos, o açúcar e o óleo. Bata bem. Despeje numa vasilha e adicione a farinha e o fermento. Misture bem. Coloque em forma untada e enfarinhada. Asse em forno médio e pré-aquecido.

Cobertura

Misture o suco da laranja com o açúcar e o leite. Despeje sobre o bolo ainda quente.

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